L'Atelier du geste

Stage Dr Bingkun HU

2012-06-29T22:00:00Z

Qi Gong de l'Oie Sauvage Forme n°4 du 21 au 25 juillet 2012 à l'Espace Hénon, 65 rue Hénon, Lyon 4ème.

La Forme n°4 est un de ces rares joyaux qui peut être apprécié à la fois par les débutants et les avancés. Elle offre une variété d'apprentissage au sein d'un ensemble de mouvements de Qigong : posture, relaxation, étirement, libre circulation du Qi et ouverture de l'orbite microcosmique.

Dr Bingkun HU [1] est un maître de Qi Gong médical et un thérapeute qui exerce à Berkeley en Californie.

Il pratique depuis plus de 50 ans. Il est un disciple direct de Mme YANG Mei-Jun (décédée en 2002 à l'âge de 106 ans), dernier Grand Maître titulaire de la 27ème lignée du système de Qi Gong des Grandes Oies sauvages (ou Dayan Qi Gong).

De par son expérience en médecine traditionnelle chinoise et d'un doctorat occidental en psychologie, Dr HU joue un rôle important dans la vulgarisation de l'essence du Qi Gong.

J'ai eu la chance de suivre son enseignement dans le cadre d'un stage organisé par Christian MILLARD en été 2011. Dr HU nous fait l'honneur de venir à Lyon pour la 1ère fois en été 2012. Nous l'accueillerons avec joie.

STAGE du SAMEDI 21 au MERCREDI 25 JUILLET 2012

Thème : Forme n°4 - Trépieds et spirales

L'apprentissage de la forme n°4 nous permet d'aborder les différents aspects du Qigong : posture, relaxation, étirement, libre circulation du Qi et ouverture de l'orbite microcosmique.

La pratique de ce Qigong a plusieurs avantages pour la santé. Il stimule notre système immunitaire, améliore nos fonctions cognites, renforce notre force intérieure et soulage les douleurs.

Espace Hénon 65 rue Hénon Lyon 4ème (métro Hénon)

9h-12h / 15h-18h

Débutants et avancés - Stage bilingue Français-Anglais

Prix spécial pré-inscription 350€ les 5 jours avant le 31 mai 2012 (arrhes 150€), 385€ ensuite.

Possibilité de loger à l'Hôtel Kyriad (situé en face du lieu de pratique) 48 Rue Hénon 69004 Lyon Tél. 04 72 00 22 22

Contact : 06 12 08 12 14

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[1] Dr. Bingkun HU est un Maître de Qi Gong Médical et un thérapeute Qi Gong.

Il pratique depuis plus de 50 ans et a travaillé avec les grands maîtres de toutes les grandes écoles de Qi Gong Chinois. Il est un disciple direct du dernier Grand Maître titulaire de la 27eme lignée du système de Qi Gong des Grandes Oies sauvages (ou Dayan Qi Gong), Mme YANG Mei-jun décédée en 2002 à l'âge de 106 ans. Dr. HU est l'un des rares maîtres vivant ayant appris le système complet des Qi Gong de l'Oie Sauvage.

En 2001, Dr. HU a été reconnu comme l'une des Personnalités Remarquables du 21eme Siècle par l' « International Biographical Center » à Cambridge, en Angleterre, en l'honneur de sa contribution au Qi Gong Médical.

En 2005, ce dernier l'a honoré du titre des « 100 meilleurs éducateurs-2005 » en récompense des efforts qu'il a déployés dans le domaine de l'enseignement du Qi Gong Médical.

En 2007 de même qu'en 2009, Dr. HU a été honoré de nouveau avec un « Lifetime Achievement Award" pour sa « contribution exceptionnelle au Qi Gong Médical ». Les publications de Dr. HU comprennent 11 DVD de Qi Gong, dont 9 sont consacrées au Qi Gong des Grandes Oies sauvages.

Dr. HU enseigne plus de 60 Qi Gong traditionnels chinois à des milliers de personnes par le biais de ses ateliers internationaux et travaille avec ses patients et ses étudiants à son cabinet à Berkeley, en Californie.

Le Dayan Qi Gong ou Qi Gong des Grandes Oies sauvages a été créé par des moines taoïstes des monts Kunlun, chaînes de montagnes au nord du Tibet à l'époque de la dynastie Jin et a été transmis secrètement et amélioré pendant près de 1000 ans suivant le concept chinois Maître–Disciple. L'ensemble du Qi Gong des Grandes Oies sauvages comprenait 72 formes et méditations.

Le Grand Maître Mme YANG Mei Jun, 27ème dépositaire de la lignée, a condensé ces techniques en 26 enchaînements et méditations et à l'âge de 80 ans a décidé de sortir de l'ombre ces techniques pour en faire profiter un maximum de monde en Chine et en Occident.

Ne pouvant quitter la Chine, elle demanda à son disciple Bingkun HU de s'installer aux Etats-Unis pour faire connaitre les bienfaits de ce système complet de Qi Gong à tout l'Occident.

Retraite 28 juillet - 4 août

2012-04-24T14:39:23Z

Du samedi 28 juillet (19h) au samedi 4 août (14h) en Ardèche

Infos : 06 12 08 12 14 Fiche d'inscription en fin de page

Animée par Jean-Pierre Peyruseigt [1], fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste, enseignant de Qi Gong (CQP ALS) et animateur d'atelier de calligraphie. Elle a pour objectif de pratiquer en profondeur plusieurs Qi Gong en faisant des liens avec l'énergétique chinoise :

• L'ouverture des 12 méridiens Jing Mai Gong
• Qi Gong de la marche Xi Xi Hu méthode Liu Dong
• L'art de l'écriture Shu Fa
• Qi Gong de l'Oie Sauvage Dayan Qigong
• Qi Gong taoïste du bâtonnet de longévité Taiji Bang

La retraite de Rousselonge, situé dans le parc naturel régional des Monts d'Ardèche, se déroule du SAMEDI 28 juillet (19h) au SAMEDI 4 août 2012 (12h).

Situé en Ardèche à Payzac, entre Alès et Aubenas, à 450 m d'altitude, ce lieu de vie dédié aux pratiques énergétiques bénéficie d'un climat méridional.

Le grand gîte est une grande maison en pierres de grès qui accueille 10 personnes dans 5 chambres. Le petit gîte accueille 6 personnes. Les repas sont confectionnés par une personne aidée par les stagiaires. Chacun participe aux tâches collectives.

La pratique se déroule en plein air au lever du soleil sur une aire de pratique avec vue sur les montagnes, dans la journée dans une clairière dans la forêt de pins ou dans le dojo au parquet de châtaignier et environné de bambous.

DÉROULEMENT du 28 juillet au 4 août 2012

SAMEDI 28 juillet 2012, accueil et installation à partir de 18h.

20h : REPAS DU SOIR et PRESENTATION DU SEJOUR

Du DIMANCHE 29 juillet au VENDREDI 3 août :

7h/8h L'ouverture des 12 méridiens : chaque excercice est composé de trois temps : automassage du méridien, allongement de la chaîne du méridien tendino-musculaire et perception du méridien principal mobilisé.

8h15/9h15 : PETIT DEJEUNER

9h30/12h Qi Gong de la marche : transmis par Dr LIU Dong, ce Qi Gong renforce le système immunitaire et calme les émotions par l'attention portée à l'harmonisation de la respiration, du geste et de l'intention dans chaque marche : poumon, coeur, rate, reins, foie.

12h30/15h : REPAS DE MIDI / SIESTE

16h/17h L'art de l'écriture : initiation à l'art de "l'unique trait de pinceau" pour expérimenter la calligraphie comme un art énergétique chinois.

17h30/19h Qi Gong de l'Oie Sauvage : la forme n°4 offre une variété d'apprentissage : posture, relaxation, étirement, libre circulation du Qi et ouverture de l'orbite microcosmique. Elle stimule le système immunitaire et améliore les fonctions cognites.

20h : REPAS DU SOIR

Une heure après le repas du soir, Qi Gong taoïste du bâtonnet de longévité : pratiqué allongé sur un tapis, il permet de percevoir la circulation du Qi ainsi que de préparer à un sommeil calme et profond.

SAMEDI 4 août :

7h/8h Eveil énergétique

8h15/9h15 : PETIT DEJEUNER

9h30/10h30 Pratique de clôture

10h45/12h : rangement et nettoyage des gîtes

TARIF AVEC HEBERGEMENT 360€

Ce tarif n'inclut pas les repas dont l'organisation reste à la charge des stagiaires ainsi que le nettoyage des gîtes le jour du départ. Chacun amène ses draps et sa taie d'oreiller.

Réservation obligatoire de 80€, chèque d'arrhes à l'ordre de l'Atelier du geste à envoyer avec le bulletin d'inscription (document joint ci-dessous) daté et signé à :

L'Atelier du geste, 15 rue Ornano 69001 Lyon

Les arrhes sont encaissées 15 jours avant le début du stage et ne peuvent être remboursées en cas de désistement intervenant durant cette période.

Règlement du solde sur place ou 140€ en août et 140€ en septembre.

Contact : 06 12 08 12 14

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[1] Jean-Pierre PEYRUSEIGT
• Maîtres et professeurs, en Qi Gong : TRAN Hoai Ngoc, Dominique BANIZETTE, Dr LIU Dong, Gérard EDDE ; en Tai Chi Chuan : Jean-Jacques SAGOT, Michel THABOURIN, Epi van de POL (Hollande), WANG Chin Shih (Taïwan), William NELSON ; en Calligraphie Chinoise : Christophe DESMUR.
• Éducateur spécialisé diplômé d'État (DEES 1997)
• Éducateur sportif, carte professionnelle n°06911ED0104 (CQP d'animateur de loisir sportif)
• Titulaire de l'ATT 1 (Tai Chi Chuan) et l'ATT 2 (Qi Gong) de la Fédération Française Wushu arts énergétiques et martiaux chinois (FFWaemc)
• Instructeur diplômé de Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching
• Membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)
• Fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste association loi 1901 déclarée en préfecture du Rhône N° W062000024 parue au Journal Officiel le 30 mai 2009 SIRET 513 540 088 00012 :

"L'Atelier du geste a pour objet de transmettre le Qi Gong et le Tai Chi Chuan ou tout autre art énergétique issu de la Tradition chinoise dans un but d'équilibre et de bien-être, d'évolution personnelle et d'entretien de la santé". Siège social : 15 rue Ornano 69001 Lyon.

L'Atelier du geste est affilié :

• Fédération des Écoles Cheng Man Ching
• Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois N° 1594
• Fédération Française EPMM Sports pour Tous N° 1009 30 841

CONTACT : 06 12 08 12 14

Qi Gong de la marche

2011-11-29T23:00:00Z

SAMEDI APRES MIDI

• 19 mai
• 16 juin

Xi Xi Hu, Qi Gong de la marche méthode Liu Dong [1]

14h-18h : Dojo Zen de Lyon, 11 rue Dumenge Lyon 4ème (12 participants maximum)

Stage 1/2 journée : 30€.

Réservation et inscription : atelierdugeste@gmail.com

06 12 08 12 14

Atelier animé par Jean-Pierre PEYRUSEIGT [2]

[1] Xi Xi Hu, Qi Gong de la marche méthode Liu Dong, renforce le système immunitaire par la production et la circulation du Wei Qi, l'énergie défensive, et calme les émotions par l'attention portée à l'harmonisation de la respiration, du geste et de l'intention dans chaque marche en lien avec les cinq organes : poumon, cœur, rate, reins et foie.

[2] Jean-Pierre PEYRUSEIGT
• Maîtres et professeurs, en Qi Gong : TRAN Hoai Ngoc, Dominique BANIZETTE, Dr LIU Dong, Gérard EDDE, Dr Bingkun HU ; en Tai Chi Chuan : Jean-Jacques SAGOT, Michel THABOURIN, Epi van de POL (Hollande), WANG Chin Shih (Taïwan), Ken Van SICKLE (USA), William NELSON ; en Calligraphie Chinoise : Zef BOURDET, Christophe DESMUR, Patrick ONGARO.
• Éducateur spécialisé diplômé d'État (DEES 1997)
• Éducateur sportif, carte professionnelle n°06911ED0104 (CQP d'animateur de loisir sportif)
• Titulaire de l'ATT 1 (Tai Chi Chuan) et l'ATT 2 (Qi Gong) de la Fédération Française Wushu arts énergétiques et martiaux chinois (FFWaemc)
• Instructeur diplômé de Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching
• Membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)
• Fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste association loi 1901 déclarée en préfecture du Rhône N° W062000024 parue au Journal Officiel le 30 mai 2009 SIRET 513 540 088 00012 :

L'Atelier du geste est affilié :

• Fédération des Écoles Cheng Man Ching
• Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois N° 1594
• Fédération Française EPMM Sports pour Tous N° 1009 30 841

CONTACT : 06 12 08 12 14

Retraite 2 - 7 juillet 2012

2011-11-29T23:00:00Z

Du lundi 2 (19h) au samedi 7 juillet (19h) en Ardèche

Infos : 06 12 08 12 14 Fiche d'inscription en fin de page

Ouverte à tous, cette retraite est animée par Jean-Pierre PEYRUSEIGT [1], fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste, enseignant de Qi Gong (CQP ALS) et animateur d'atelier de calligraphie. Elle a pour objectif de pratiquer en profondeur plusieurs Qi Gong en faisant des liens avec l'énergétique chinoise :

• L'ouverture des 12 méridiens Jing Mai Gong
• Qi Gong de la marche Xi Xi Hu méthode Liu Dong (vidéo)
• L'art de l'écriture Shu Fa
• Qi Gong de l'Oie Sauvage Dayan Qigong
• Qi Gong taoïste du bâtonnet de longévité Taiji Bang

LUNDI 2 juillet 2012, accueil à 19h au Hameau des Sources. A 1h30 de Lyon, le Hameau des Sources est à 3 Km du village sur la commune de Préaux situé en Ardèche verte dans le triangle Annonay, Tournon-sur-Rhône, Lamastre.

Sa position adossée aux collines ardéchoises à 700 mètres d'altitude, entourée de ses 5 hectares, lui assure une vue dégagée sur les Alpes et son orientation sud lui fait profiter d'un excellent ensoleillement. [2].

Chaque pratique est libre. Vous pouvez construire votre stage en fonction de votre rythme et de vos besoins.

DU MARDI 3 juillet au SAMEDI 7 juillet 2012 :

PETIT DÉJEUNER

9h30-12h Qi Gong de la marche : transmis par Dr LIU Dong, ce Qi Gong renforce le système immunitaire et calme les émotions par l'attention portée à l'harmonisation de la respiration, du geste et de l'intention dans chaque marche : poumon, coeur, rate, reins, foie.

REPAS DE MIDI

16h-17h L'art de l'écriture : initiation à l'art de "l'unique trait de pinceau" pour expérimenter la calligraphie comme un art énergétique chinois.

PAUSE DE L'APRES-MIDI

17h30-19h Qi Gong de l'Oie Sauvage : la forme n°4 offre une variété d'apprentissage : posture, relaxation, étirement, libre circulation du Qi et ouverture de l'orbite microcosmique. Elle stimule le système immunitaire et améliore les fonctions cognitives.

REPAS DU SOIR

Une heure après le repas du soir Qi Gong taoïste du bâtonnet de longévité : pratiqué allongé sur un tapis, il permet de faciliter en douceur la circulation du Qi et de préparer une nuit calme et sereine.

SAMEDI 7 juillet 2012, pratique de clôture de 15h à 18h, départ à 19h.

TARIF ENSEIGNEMENT : 240€

Ce tarif s'applique quelles que soient les pratiques réalisées durant le stage de 5 jours.

Réservation obligatoire de 80€, chèque d'arrhes à l'ordre de l'Atelier du geste à envoyer avec le bulletin d'inscription (document joint ci-dessous) daté et signé à :

L'Atelier du geste, 15 rue Ornano 69001 Lyon

Les arrhes sont encaissées 15 jours avant le début du stage et ne peuvent être remboursées en cas de désistement intervenant durant cette période.

Règlement du solde sur place avec possibilité de paiement en deux fois : 1ère chèque de 80€ encaissé en juillet, le 2ème de 80€ en août.

Contact : 06 12 08 12 14

TARIF HÉBERGEMENT [3]

Pension complète par personne :
• Camping (2 emplacements) : 240€
• Yourte : 275€
• Chambre 2/3 pers. chalet : 300€
• Chambre individuelle : 360€

Réservation obligatoire de 50€ à régler à l'inscription à l'ordre du Hameau des Sources avec possibilité de paiement du solde en plusieurs fois.

Repas principalement végétariens, produits bio et locaux.

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L'Atelier du geste est affilié :

• Fédération des Écoles Cheng Man Ching
• Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois N° 1594
• Fédération Française EPMM Sports pour Tous N° 1009 30 841

CONTACT : 06 12 08 12 14

[2] Situé à proximité de la vallée du Rhône, 45 km de Valence, Grenoble (2h), Marseille, Genève (3h) et de la région parisienne (3h30) grâce au TGV s'arrêtant à Valence. Gares les plus proches (30mn) : Tain-l'hermitage ou St Vallier-sur-Rhône. L'accès en voiture se fait facilement à partir de la vallée du Rhône - 30 minutes de l'autoroute du Sud.

[3] Hébergement au Hameau des Sources : 5 chalets de 2/3 lits, 2 chambres de 2 lits, 1 chambre avec lit double, 1 yourte de 2 lits et 1 yourte d'1 lit.

Jean-Pierre Peyruseigt

2010-11-30T17:53:00Z

Educateur sportif qualifié (CQP d'animateur de loisir sportif), carte professionnelle n°06911ED0104, instructeur diplômé de Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching, membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong (FEQGAE), je travaille en lien avec le Comité Départemental du Rhône de la Fédération Française EPMM Sports pour Tous dans différents projets.

En juin 2010, à Paris, j'ai passé avec succès les examens techniques organisés par la Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois (FFWaemc) :
• ATT1 Tai Chi Chuan
• ATT2 Qi Gong

En juillet 2010, à Foix (Ariège-Pyrénées), dans le cadre du 4ème Forum Européen Cheng Man Ching, j'ai reçu de Maître WANG Chin Shih [1] le diplôme Instructeur de la Fédération des Ecoles Cheng Man Ching, jury présidé par William NELSON [2].

MON PARCOURS

Mon cheminement sur la voie des arts énergétiques et martiaux a commencé en 1973, à l'âge de 14 ans, par la pratique du Karate-do Shotokaï (MURAKAMI Tetsuji) à Pamiers (Ariège-Pyrénées) avec Michel BREONCE ; de là est née ma passion pour le Budo et les Arts du Tao.

Dans les années 90, j'ai pratiqué les arts de l'Aïki, l'union des énergies, plus particulièrement l'Aïki-ken (SAOTOME Mitsugi), le sabre de l'Aïkido, et le Shintaïdo (AOKI Hiroyuki), la "nouvelle voie du corps".

En 2000, j'ai commencé l'étude du Qi Gong école Cuu-Long Vo-Dao avec TRAN Hoai Ngoc et, en 2002, celle du Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching avec Jean-Jacques SAGOT et Michel THABOURIN.

Je me perfectionne en Qi Gong auprès du Dr LIU Dong [3].

Dans le cadre de stages organisés à Lyon par L'Atelier du geste [4], je partage avec mes élèves et d'autres pratiquants l'enseignement du Maître William NELSON.

Educateur sportif (CQP d'Animateur de Loisir Sportif) et éducateur spécialisé diplômé d'État, je mène une recherche-action sur le Qi Gong adapté aux personnes en situation de handicap.

Ma recherche personnelle est axée sur l'étude et la pratique du Qi Gong thérapeutique, de la méditation taoïste, de la calligraphie chinoise et de l'épée du Tai Chi (Taiji Jian).

Suite à ma rencontre avec le Dr Bingkun HU à Mons la Trivalle en juillet 2011, j'ai l'immense plaisir de l'accueillir à Lyon en juillet 2012 pour un stage ouvert à tous consacré à la forme n°4 du Qi Gong de l'Oie Sauvage (ou Dayan Qi Gong).

CONTACT : Jean-Pierre PEYRUSEIGT 06 12 08 12 14

[1] WANG Chin Shih, né en 1939 au sud de Taïwan, a commencé la pratique des arts martiaux très jeune. Dès 1967, il étudie le Tai Chi Chuan avec Maître CHU Hong Bing qui le recommande au Grand Maître CHENG Man Ching devenant ainsi son disciple. De 1989 à 1997, Maître WANG est nommé Ambassadeur International de Kung Fu pour le Gouvernement de Taïwan. Depuis juin 2008, Maître WANG est Instructeur Principal et Vice Directeur de l'Association Internationale pour l'Héritage du Grand Maître CHENG Man Ching.

[2] William NELSON a commencé à pratiquer le Tai Chi Chuan en 1976 avec Dr John KELLS. Il enseigne en France depuis 1984 où il vit maintenant de façon permanente. Il a rencontré Maître CHU Hong Bing en 1993 et lui rend visite à Taïwan régulièrement pour suivre son enseignement. Il est vice président de la Fédération Internationale de Tai Chi Chuan et est à l'initiative de la création de la Fédération des Ecoles Cheng Man Ching en France. Ses autres maîtres sont Maîtres WANG Chin Shih, Sifu Nigel SUTTON et Rosa CHEN.

[3] Le docteur LIU Dong, de la faculté de médecine de Pékin, pratique le Qi Gong depuis l'enfance avec son grand-père. Enseignant dans cette même faculté de Pékin, il a soigné de grandes personnalités de son pays.

Il a effectué de nombreuses recherches sur le Qi à l'INSERM, à l'hôpital Marmottan pour traiter des patients toxicomanes, et aux Etats Unis avec les professeurs BENSON et M. LEEDS de l'Université de Harvard où il poursuit des recherches concernant l'effet thérapeutique du Qi Gong sur le stress.

En Chine, sa méthode est citée dans le Grand Répertoire médical élaboré sous l'égide du ministère de la Santé.

[4] Association loi 1901 déclarée en préfecture du Rhône N° W062000024 parue au Journal Officiel le 30 mai 2009 SIRET 513 540 088 00012 :

L'Atelier du geste est affilié :

• Fédération des Écoles Cheng Man Ching
• Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois N° 1594
• Fédération Française EPMM Sports pour Tous N° 1009 30 841

CONTACT : 06 12 08 12 14

Atelier calligraphie

2010-11-29T23:00:00Z

DIMANCHE MATIN

• 20 mai
• 17 juin

9h30-12h30 : Espace Hénon, 65 rue Hénon Lyon 4ème (12 participants maximum)

Atelier d'initiation au maniement du pinceau et à l'art de l'écriture dans les styles régulier et cursif.

Stage 1/2 journée : 30€.

Réservation et inscription : atelierdugeste@gmail.com

06 12 08 12 14

Atelier animé par Jean-Pierre PEYRUSEIGT [1]

[1] Jean-Pierre PEYRUSEIGT
• Maîtres et professeurs, en Calligraphie Chinoise : Zef BOURDET, Christophe DESMUR, Patrick ONGARO.
• Titulaire de l'ATT 1 (Tai Chi Chuan) et l'ATT 2 (Qi Gong) de la Fédération Française Wushu arts énergétiques et martiaux chinois (FFWaemc)
• Instructeur diplômé de Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching
• Membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)
• Fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste association loi 1901 déclarée en préfecture du Rhône N° W062000024 parue au Journal Officiel le 30 mai 2009 SIRET 513 540 088 00012 :

CONTACT : 06 12 08 12 14

Prêt gratuit livres/DVD

2010-11-29T23:00:00Z

Les ouvrages de la bibliothèque de l'Atelier du geste sont à la disposition de ses membres.

La calligraphie reflète les qualités de la Voie chinoise du Bambou : fermeté extérieure et vacuité intérieure, vigueur et souplesse, esthétique de la simplicité, épure foisonnante - tel est le coeur du Tao et du chan. Yen Chan, La Voie du Bambou, bouddhisme chan et taoïsme, Almora, 2006. C-YEN-1

Le taï-chi authentique, c'est celui qui permet à l'individu d'être à l'aise intérieurement. Lee Yung-Chien, L'esprit du taï-chi, sentir que les poissons sont contents, Le Jour, 2009. T-1-LEW-1

Le Changement, c'est l'échange perpétuel du Yin et du Yang, du dur et du doux. Les Treize postures sont liées et se transforment successivement. Tout change. Le Non-Changement est le principe des Treize postures que constitue la puissance de la stabilité dans l'équilibre central. Cheng Man Ch'ing, Les Treize Traités de Maître Cheng sur le T'ai Chi Ch'uan, Le Courrier du Livre, 2007. T-1-CHE-6

De temple en temple, de montagne sacrée en montagne sacrée, nous allons à la rencontre de maîtres et d'ermites qui aspirent au Tao, ou "quête de l'immortalité", et nous font ressentir de l'intérieur les principales dimensions du taoïsme. Yves de Peretti, La Voie du Tao, Arte éditions, 2010, DVD. C-PER-1 d

This original footage was shot at the "Hall of Happiness", Cheng's Shr Jung School in New York City, between 1969 and 1971. Cheng Man Ching, The Master Tapes, 3. Pushing hands, Mastodon Productions, 2008, DVD. T-1-CHE-3 d

Le concept du Qi et l'utilisation qui en est faite actuellement dans la médecine chinoise, le qi gong et le tai ji quan. Zhang Yu Huan & Ken Rose, Pour mieux comprendre le Qi, Guy Trédaniel éditeur, 2006. G-ZHA-1

Vidéo du maître Chu Hong Bing, disciple de Cheng Man Ching, dont William Nelson a suivi l'enseignement. Démonstration et apprentissage de la forme en 37 pas. Commentaire en chinois. Chu Hong Bing, Tai Chi Chuan, Posture Extract Operations, DVD. T-1-CHU-1 d

Je peux résumer 40 ans d'enseignement dans cette simple formule : avaler le qi du Ciel, emprunter la force de la Terre, prolonger la vie grâce à la douceur. Cheng Man-Ch'ing, La nouvelle méthode d'apprentissage personnel du Tai Chi Ch'uan, Le Courrier du Livre, 2001. T-1-CHE-5

La forme que nous étudions n'est pas la forme courte. C'est la "Longue Forme aux 37 postures". Wolfe Lowenthal, Le Tao du Professeur Cheng, Guy Trédaniel éditeur, 1997. T-1-LOW-2

Et si l'occidental est découragé au début par l'effort de mémorisation, c'est qu'il n'a pas compris que le plus important n'est pas le résultat, mais LE GESTE en lui-même, l'attention qu'il lui porte. Cette attention ne doit pas être un effort, mais une ouverture sur une perception différente des choses. Catherine Despeux, Taiji Quan art martial, technique de longue vie, Guy Trédaniel éditeur, 1981. T-5-DES-1

Apprendre la manière de se détendre et de laisser faire est un travail difficile qui requiert persévérance et confiance. "Petit à petit, petit à petit". Wolfe Lowenthal, Professeur Cheng Man-ch'ing, un grand maître de Tai chi parle, Le Courrier du Livre, 2001. T-1-LOW-3

C'est, en fait, la réalisation de cette réunion entre la concentration, la respiration et l'attitude corporelle qui produit le Qi. Ce principe des "Trois réunions" est primordial pour atteindre l'état dans lequel "le Qi Gong façonne l'homme". Dr Liu Dong, ABC du Qi Gong, éditions Grancher, 2005. Q-LIU-1

Le 100% c'est le début de la racine et non pas la fin ; c'est la structure qui permet de se laisser aller complètement dans la jambe. Après quelque temps, ce "laisser aller" cultive la qualité unique d'un enracinement - différent et plus important que l'équilibre - qui n'est pas que métaphorique, celui du chi singulier et uni dans la terre. Wolfe Lowenthal, "Comme une longue rivière", Le Tao de Midi, 2008. T-1-LOW-1

In this fully authored DVD, Master Ken Van Sickle teaches the complete Tai Chi Sword according to the Style and Spirit of Grand Master Cheng Man Ch'ing. Ken Van Sickle, Feather Sword, Sinobarr Productions, 2004-2010, DVD. T-6-VAN-1 d

Pour atteindre le but final des exercices de Qi Gong, vous devez posséder et cultiver trois "racines" fondamentales qui sont la volonté, la patience et l'endurance. Vous devez aussi connaître le pourquoi et le comment de ce que vous faites. Dr Yang Jwing-Ming, 8 exercices simples de Qi Gong pour votre santé, Budo éditions, 1998. Q-YAN-1

Le Qigong de la régénération des moelles constitue précisément l'entraînement destiné à remplacer le Yin le plus profond du corps par le Yang du Ciel avec l'aide de la conscience. Gérard Edde, "Qigong de la régénération des moelles", Editions Chariot d'Or, 2001. Q-EDD-1

Pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Dr Yves Réquéna, A la découverte du Qi Gong, Guy Trédaniel éditeur, 2008, + DVD. Q-REQ-1 d

Chaque notion-clé (ex. qi, souffle) est traitée sur une double page : d'un côté l'étude du caractère chinois classique ; de l'autre, les sens et usages de cette notion dans le contexte de la médecine chinoise. Elisabeth Rochat de la Vallée, Les 101 notions-clés de la médecine chinoise, Guy Trédaniel éditeur, 2009. M-ROC-1

C'est en optimisant la santé à chaque instant, en fortifiant ses énergies et sa vitalité que l'on peut faire reculer l'âge, ralentir les risques liés au vieillissement. Le Qi Gong est si puissant qu'il permet de récupérer des fonctions qui commencent à faiblir. Dr Yves Réquéna, Le Qi Gong anti-âge, Guy Trédaniel éditeur, 2010, + DVD. Q-REQ-4 d

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, qui se traduit par énergie, souffle ; Gong, qui désigne le travail, la technique ainsi que la maîtrise, le but que l'on cherche à travers les exercices. Ke Wen, Entrez dans la pratique du Qi Gong, Le Courrier du Livre, 2009, + DVD. Q-KEW-1 d

L'histoire vraie d'un maître des arts martiaux, Huo Yuanjia, incarné par Jet Li, qui doit faire face à une terrible succession de tragédies personnelles. Le seul moyen pour lui de les surmonter : combattre, pour l'honneur de son pays et l'esprit des arts martiaux. Ronny Yu, Le Maître d'armes, Universal, 2005, DVD. F-YUR-1 d

L'association du chi-kung et des massages est hautement performante pour traiter les maux du quotidien : stress, douleurs, insomnie... Dr Yang vous propose un programme de plus de 3 heures tiré des connaissances ancestrales chinoises associées au savoir médical contemporain. Dr Yang Jwing-Ming, Massage Chi-kung le massage énergétique chinois, Budo éditions vidéo, 2005, DVD. M-YAN-1 d

Ce livre n'est pas fait pour être lu mais pour être fréquenté comme un ami proche, secret. Vous pouvez lui demander de vous nourrir, il vous nourrira (...) préface de Henri Gougaud. Pascal Fauliot, Contes des sages taoïstes, Seuil, 2004. C-FAU-1

Le Yi est, en somme, l'intention. Il comprend la pensée, le sentiment, la conscience, la réflexion, etc. Le Qi est le souffle intérieur tandis que le Xing représente la forme, l'action et le mouvement. Quelle est la relation entre le Yi, le Qi et le Xing ? Tong Juo Shian, La Voie vers l'équilibre, Librairie You-Feng, 1991. Q-TON-1

A la fin de l'année 1973, dans la province de Hunan, des archéologues chinois découvrent dans une tombe une bannière de tissu de 100 mètres sur 50 enterrée en 168 avant Jésus Christ. Elle représente des personnages en positions gymniques, des mouvements de Qi Gong. Liao Yi Lin, Le trésor du Qi Gong, la bannière de Ma Wang Dui, Guy Trédaniel éditeur, 2009, + DVD. Q-LIA-1 d

Le pratiquant du T'ai Tchi Tchuan doit être ouvert à ce "vide central", Wou, pour permettre au dynamisme universel d'animer sa musculature non pas par le seul influx nerveux mais par ce que les Chinois (...) dénomment "l'énergie interne". Dr Serge Desportes, La marche des Quatre Directions, Cosmogone, 2007. T-8-DES-1

This original footage was shot at the "Hall of Happiness", Cheng's Shr Jung School in New York City, between 1969 and 1971. Cheng Man Ching, The Master Tapes, 2. Sword, Mastodon Productions, 2008, DVD. T-1-CHE-2 d

Apprentissage et pédagogie. La forme de Cheng Man Ch'ing en 37 postures. Michel Thabourin, Tai-Chi l'Art du Tao, Artao, DVD. T-1-THA-1 d

Formbasics, form, partnerwork, applications, push hands, tai chi boxing. Nils Klug, Tai Chi, form and applications, Tai Chi-Studio, 2004-2010, DVD. T-1-KLU-1 d

The way to health and harmony. Ronnie Robinson, Tai Chi Short Form, VMA distribution, 2004, DVD. T-1-ROB-1 d

Ce texte se veut tout simplement le témoignage amoureux de cette discipline aux racines profondes (...). Alain Caudine & Wang Xian, A la source du Taiji Quan, transmission de l'école Chen, Guy Trédaniel éditeur, 2007. T-3-WAN-1

Description de toutes les techniques et méthodes pour conduire le souffle et développer l'énergie interne, explication détaillée avec dessins de la "Longue Boxe" du maître Cheng Man-Ch'ing. Waysun Liao, Les Trois Classiques du Tai Chi Chuan, Le Courrier du Livre, 2006. T-2-WAY-1

Son auteur, de son vivant chef de file de l'école Yang en Chine, fut l'élève de Yang Chengfu, le codificateur de cette forme. Fu Zhongwen, Maîtriser le style Yang de Taiji Quan, Le Courrier du Livre, 2003. T-2-FUZ-1

Le style Yang, avec ses mouvements doux, est conseillé à tous ceux qui cherchent à améliorer leur capacité de relaxation et de concentration (...) W. Lorini, tai chi chuan express, De Vecchi, 2009. T-2-LOR-1

Le style Yang dans la lignée de maître Yang Sau Chung. Bruno Rogissart, Le Taichi Chuan style Yang traditionnel, de la forme à la fluidité au fil de l'énergie..., ITEQG, 2006. T-2-ROG-1

Le tai chi, discipline douce, sans danger, aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement, mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne. Robert Parry, le tai chi source de santé et de vitalité, Octopus, 2005. T-1-PAR-1

L'auteur a conçu cet ouvrage comme un véritable "pont médical et psychologique" entre l'orient et l'occident, qui permet au lecteur bien portant ou malade d'entretenir ou de restaurer l'unité du corps et de l'esprit. Jean-Paul Dutrey, Le rugissement du tigre face au cancer, éd. De Guibert, 2007. M-DUT-1

L'objectif de ce livre est de faire comprendre d'où le chi-kung tire ses racines et vers quoi ses branches mènent le pratiquant et de faire le lien entre la tradition millénaire chinoise et le rationalisme sceptique de la science moderne. YANG Jwing-Ming, Les Racines du Chi-Kung (Qigong), Budo Editions, 2003. Q-YAN-2

DVD en anglais : 4) Le chi, collection The Master Tapes, vidéos de Cheng Man Ching MILLER Don Ethan, Cheng Man Ching : The Master Tapes - Disc four : Chi. T-1-CHE-4 d

Qi gong : explications théoriques et pratiques, descriptions détaillées et croquis d'exercices internes "destinés à traiter ou soulager une trentaine de maux ou maladies courantes. CHANG Stephen T., MILLER, Richard C., Le système complet d'autoguérison - Les Exercices internes Taoïstes, Editions Chariot d'Or, 2009. Q-CHA-1

Styles de tai-chi, principes fondamentaux, Forme simplifiée en 24 séquences, programme d'entraînement. AUSTIN Andrew, Initiation et pratique du tai-chi - Manuel d'entraînement à la portée de tous, Vigot, 2005. T-2-AUS-1

Qigong - approffondissement. Manuel plus théorique, avec descriptions d'exercices et conseils pratiques illustrés de quelques photos / schémas : fondements, procédés d'entraînement à la méditation, petite circulation, questions et futur possible pour l'humain. YANG Jwing-Ming, Chi-Kung et méditation - La petite circulation, Budo Editions - Les Editions de l'Eveil, 2008. Q-YAN-3

Manuel + DVD. Théorie et pratique. Techniques de respiration, exercices dynamiques, formes de massages et exercices de santé, techniques de méditation et visualisation + planches de photos illustrant postures et exercices. REQUENA Yves, Qi Gong - Gymnastique chinoise de longévité, Guy Trédaniel Editeur, 2009. Q-REQ-2 d

Manuel de Qi Gong de la marche. "Améliore la santé, la coordination et l'équilibre". Instructions très détaillées et illustrées de photos et introduites par des explications théoriques. Pour débutants et pratiquants de tous âges. LAM Kam Chuen, Qi Gong - Marche et respiration, Le Courrier du Livre, 2007. Q-LAM-1

Manuel + DVD. 15 "mouvements du bonheur" issus du temple taoïste du Mont Wu Dang, complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoiste classique, la "petite circulation céleste". REQUENA Yves, Les mouvements du Bonheur - Wu Dang Qi Gong, Guy Trédaniel Editeur, 2010. Q-REQ-3 d

Forme 37 pas

2010-11-29T23:00:00Z

Forme 54 à l'épée

2010-11-29T23:00:00Z

Cours de Qi Gong

2010-11-29T23:00:00Z

COURS D'ESSAI GRATUIT Contact : 06 12 08 12 14 atelierdugeste@gmail.com

Jean-Pierre PEYRUSEIGT [1], fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste, vous accompagne dans une pratique du Qi Gong où le souffle et la conscience sont présents dans le moindre geste.

Qi Gong [2] enseignés : l'ouverture des 12 méridiens, Qi Gong de la marche méthode Liu Dong, Qi Gong de l'Oie sauvage, les 8 pièces de brocart, Qi Gong taoïste du bâtonnet de longévité, la Fille de Jade...

HORAIRES ET LIEUX DE PRATIQUE SAISON 2011-2012

LUNDI 9 h - 10 h

DOJO ZEN DE LYON 11 rue Dumenge Lyon 4ème

LUNDI 19 h - 20 h15

SALLE DE SPORTS 18 rue du Bon Pasteur Lyon 1er

MARDI 9 h - 10 h

PARC SUTTER 10 rue de Vauzelles Lyon 1er [3]

Cours en plein air une semaine sur deux

MARDI 17 h45 - 18 h45

CENTRE TAO YOGA 2 rue Dumont d'Urville Lyon 4ème

MARDI 19 h - 20 h15 (COMPLET)

CENTRE TAO YOGA 2 rue Dumont d'Urville Lyon 4ème

MERCREDI 9 h - 10 h

DOJO ZEN DE LYON 11 rue Dumenge Lyon 4ème

INSCRIPTION

Adhésion L'Atelier du geste 10€ + Licence Fédération EPMM Sports pour tous 21,30€

Certificat médical d'aptitude à la pratique des Arts Énergétiques Chinois

MODE DE REGLEMENT

Paiement de la cotisation en 3 fois réparti sur les 3 mois qui suivent la date d'inscription.

Ex : inscription en septembre 29€x10 mois (sept./juin)= 290€
• 1 chèque de 96€ + 31,30€ (adhésion et licence) encaissé en septembre
• 1 chèque de 97€ en octobre
• 1 chèque de 97€ en novembre

Contact : 06 12 08 12 14

[1] Jean-Pierre PEYRUSEIGT
• Maîtres et professeurs, en Qi Gong : TRAN Hoai Ngoc, Dominique BANIZETTE, Dr LIU Dong, Gérard EDDE, Dr Bingkun HU ; en Tai Chi Chuan : Jean-Jacques SAGOT, Michel THABOURIN, Epi van de POL (Hollande), WANG Chin Shih (Taïwan), William NELSON ; en Calligraphie Chinoise : Christophe DESMUR.
• Éducateur spécialisé diplômé d'État (DEES 1997)
• Éducateur sportif, carte professionnelle n°06911ED0104 (CQP d'animateur de loisir sportif)
• Titulaire de l'ATT 1 (Tai Chi Chuan) et l'ATT 2 (Qi Gong) de la Fédération Française Wushu arts énergétiques et martiaux chinois (FFWaemc)
• Instructeur diplômé de Tai Chi Chuan école Cheng Man Ching
• Membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art Énergétique (FEQGAE)
• Fondateur et cadre technique de l'Atelier du geste association loi 1901 déclarée en préfecture du Rhône N° W062000024 parue au Journal Officiel le 30 mai 2009 SIRET 513 540 088 00012 :

L'Atelier du geste est affilié :

• Fédération des Écoles Cheng Man Ching
• Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois N° 1594
• Fédération Française EPMM Sports pour Tous N° 1009 30 841

CONTACT : 06 12 08 12 14

[2] Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : Qi, qui se traduit par souffle, énergie et Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé que la maîtrise, le but recherché.

Qi Gong signifie donc le travail de l'énergie aussi bien que la maîtrise de l'énergie.

Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise visant à l'épanouissement individuel et au bien-être, à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi qu'à l'équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Les différentes méthodes de Qi Gong combinent chacune à sa manière et selon ses objectifs particuliers, le travail du corps, la maîtrise du souffle et l'attention de l'esprit.

Le but général est de faire circuler l'énergie dans le corps et de la renforcer en s'inspirant des connaissances développées par la médecine traditionnelle chinoise.

Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Il aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique.

Je transmets le Qi Gong du Dr LIU Dong : Xi Xi Hu Qi Gong de la marche, la Fille de Jade. Je me forme régulièrement dans le cadre de stages organisés par son école Ling Gui.

L'autre référence est la transmission du Dr HU Bingkun, maître de Dayan Qi Gong. Je puise en lui une approche à la fois simple et profonde du Qi Gong accessible par tous.

[3] Par beau temps uniquement. Cours ou pratique autonome selon la disponibilité du professeur. Entrée du parc Sutter au 10, rue de Vauzelles, rue perpendiculaire au boulevard de la Croix-Rousse, au niveau de la poissonnerie Vianey